“Da ensalada, dous bocados e deixala”, eso di un refrán galego, pero seguro que se refería ás ensaladas tristeiras que se poñen para acompañar: un pouco de leituga e tomate asolagados en vinagre e aceite. Aínda que eu tampouco son moi fan das ensaladas en xeral, cada vez vou probando cousas novas e algunha delas fica no recetario, coma esta completa ensalada de inspiración grega, perfeta para un xantar de verán :). Se queredes ver outras receitas gregas, probade este pastel de allo porro, ou esta sopa fría de iogur e cogombro.
Aguanta un par de días no frigorífico, despois o cogombro e os tomates comezarán a esmorecer.
Ingredientes (para 4 racións)
200 gr. de garavanzos cocidos
Un cogombro grande
2 ou 3 tomates ben maduros
Un pemento roxo (opcional, que hai a quen lle repite)
100 gr. de queixo feta
80 gr. (media lata escoada) de olivas negras
Zume dun limón
Ourego (opcional)
Aceite de oliva virxe extra
Un belisco de sal
- Cortamos o cogombro en rodas finas, de medio centñimetro coma máximo, e despois as rodas en cuartos. Cortamos o tomate, o pemento e o queixo en dadiños; e as olivas en rodiñas finas.
- Nunha cunca grande botamos os garavanzos, o cogombro, as olivas, o queixo, o pemento (se houbere) e os tomates. Botamos o zume de limón mesturado cun pouco de aceite, o ourego e o sal. OLLO: as olivas e o queixo feta xa levan moito sal, así que andade con conta.
- Deixamos arrefriar na neveira durante a lo menos unha hora e servimos cun chisco máis de aceite de oliva por riba.
Que vos parece? Coñecedes máis receitas de ensaladas? Deixádeas nos comentarios!
Gústanme as túas ideas, atractivas e sinxelas… Esta ensalada permite moitas variantes, supoño. Achégovos unha: engadirlle un pouco cous-cous.
Ola María! Moitas grazas polo teu comentario. En efecto, o cous-cous quedaría xenial 😉